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2009年10月10日(土)－11日(日) ●●連絡●●

★★第18回中国高等学校新人陸上競技大会について★★

＜日程＞
案:学校と調整後に確定します
10月 9日（金）出発　＞　監督会議＋会場にて練習・テスト勉強
　　　10日（土）試合：予選／決勝　＞　帰山
　　　　 12:10　　男子１００ｍ予選　　【2組3着＋2】
　　　　 13:50　　男子１００ｍ決勝

＜会場＞
岡山市北区いずみ町2-1-11　岡山県陸上競技場(桃太郎スタジアム)

＜宿舎＞
決定次第アップします

＜出場選手の紹介＞
男子100m
　　中　惇太（2年_常盤中出身）

･･･夏休み中の修学旅行、9月上旬の体育大会と満足した練習が出来ていない。調子としては7～8割にもかかわらず、+2.9追風参考ながら初の10秒台＿10"95！　前日の４継の走りからは考えられないタイムだが、今週はじめに行った連日のオーバー・スピード・トレーニングが、今後の練習・調整のヒントになるはず。
それにしても、１年前のこの大会に11"92で予選落ちしている選手が?!
「躍進賞」があれば、それも受賞できそうですね（笑）

□■□展望□■□
どこの学校も試験週間でしょうから予想しにくいです。ただ、毎試合ハンディ・レースを強いられている宇部高とすれば、他校と同じ土俵で勝負できることをプラス思考で考えないといけません。（出場選手全員が本気で試験勉強すればの話ですが･･･）
現時点でのタイムだけを見れば決勝進出は厳しいですが、あと３週間あればもうワンランク（0"1）は上げられるはず！
そうなると面白い結果が待っているはず。。。

2009年6月19日(金)-21日(日) ●●連絡●●

★★第62回中国高等学校陸上競技対校選手権大会について★★

◆プログラム閲覧：確定次第アップします◆
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■日程■
6月19日（金）
　11:45　女子４００ｍ予選　　糸藤麻美　
　14:10　　　同　　　準決勝　　糸藤麻美
　15:50　　　同　　　決勝　　糸藤麻美
6月20日（土）
　12:20　男子１００ｍ予選　　中　惇太　
　13:40　　　同　　　準決勝　　中　惇太
　15:00　　　同　　　決勝　　中　惇太
6月21日（日）
　11:00　男子２００ｍ予選　　中　惇太　
　12:30　　　同　　　準決勝　　中　惇太
　12:30　男子円盤投　決勝　　中谷隆寛
　13:40　男子２００ｍ決勝　　中　惇太

■会場■
出雲市大社町北荒木１８６８-１０　島根県立浜山公園陸上競技場

■宿泊■
出雲市大社町正門前　「日の出館」　

■選手紹介■
糸藤麻美（３年_常盤中）
　→1月までの走りは男子並みのスピードだった。しかし、2月に入り故障。それから満足な練習が出来なかった。4月の支部大会でも棄権を考えながらのレース。本当に辛い100日間。それが･･･、練習での地道な取り組みで最後に栄冠を勝ち取った。女子400m当日だけゴッドハンドが彼女の背中を押したようで、自己ベストを更新していった。特に決勝は5mの向かい風の中、ラスト150m、最後尾から追い上げた。もう10mあればさらに順位を上げていたはず！「努力は実る」は彼女のためにある言葉なのかもしれない。
中谷隆寛（３年_安下庄中）
　→毎日一人でコツコツ練習してきた成果が最後の最後に現れた。支部大会では好記録を出せても、県大会に出場すると萎縮してしまう傾向にあった。しかし、今回の3年生最後の大会だけは常に前を向いて試技を行った。円盤投での34m台が5人という激戦も、自己ベストを更新。結果、初めて中国大会出場を射止めた。その中国大会でもリラックスして競技できれば、さらなる伸びが期待できる。一発引っかけて欲しい！
中惇太（２年_常盤中）
　→今大会では両種目とも2年生の中で最高順位。野性味に溢れるパワー全開の走りに力強さを感じる反面、①スタートの5歩、②ラスト40mの浮きの制御、③リラックス…など雑な面が顔を出してくる。今回は突風吹き荒れる向かい風5mでのレース。そのため尚更ウィークポイントが前面に出てきた。しかし、技術的にも肉体的にも精神的にも、これからどれだけ成長していくか楽しみな選手でもある。中国大会では追い風を受け、走り屋の意地を見せて欲しい。100m10秒台、200m21秒台が当面の目標。

2009年4月1日 ●●連絡●●

●新１年生の出費について●
現在の部員が購入している物品はおおよそ以下の通りです。モデルチェンジ等で価格は若干変化することもありますが、ご了承ください。

　①　宇部高ユニフォーム上下(Mizuno)＿8,662円
　　②　宇部高ジャージ上下(Mizuno)＿14,364円
　　　③　宇部高ウィンドブレーカー上下(Mizuno)＿24,181円

［様子］
①は全員購入です。(譲渡品があればそれを利用して下さい)
②は希望者購入ですが、全員購入しています。
③も希望者購入ですが、ほとんど全員購入しています。
**4月中旬に注文しますので、それまでに上級生のものを試着等してサイズを決めておいてください。支払いは商品受取り後、大林スポーツに直接支払って下さい。**

［追記］
スパイク・シューズは購入する前に顧問に相談して下さい。

2008年1月4日(金)～6日(日) ●●連絡●●

■宇部高陸上競技部冬季合宿■
　
　宿泊施設：宇部ﾕｰｽﾎｽﾃﾙ
　参加者：男子＿吉田・藤井・濱村・中谷(4名),女子＿藤本・又木・糸藤・中林(4名)
　／佐々木,顧問の予定
　　　尚、橋本,冨永,大学生1名も日帰りで数日応援参加

今年も宇部高単独合宿になりそうですが、佐々木＋女子大生が練習には参加してくれるようです。「合宿は多数でやるもの」とは言っても、限度を超えて目が届きにくくなるよりいいかもしれませんね。ポジティブに考えて細々とやっていきましょう?!
正月明けから合宿に突入です。要項は既に配布済みです。費用は7,000円以内に納めます。お年玉の使い道として計画に入れておいてください。
2･3日目の昼食も可能であれば費用の中から出したいと思っていますが･･･
寒さ対策を十分しておいて下さい。
照明器具があったら勉強もしやすいでしょう。
貸し出している遠赤外線があればさらにいいですね?!

2007年8月1日 (水)-5日(日) ●●連絡●●

★★平成19年度全国高等学校総合体育大会について（全競技日程）★★

■日程■
8月1日(水)　出発＞[監督会議]　競技場にて練習
8月2日(木)　[競技種目別開会式]　競技場にて練習
8月3日(金)　[山田綾香＿レース]
　　　　　　　12:15　女子４００ｍＨ予選　　【9組2着+6】
8月4日(土)　[山田綾香・里中志帆＿レース]
　　　　　　　10:45　女子４００ｍＨ準決勝　【3組2着+2】
　　　　　　　11:40　女子８００ｍ予選　　　【9組2着+6】
　　　　　　　14:50　女子４００ｍＨ決勝
　　　　　　　17:15　女子８００ｍ準決勝　　【3組2着+2】
8月5日(日)　[里中志帆＿決勝]＞帰山
　　　　　　　13:30　女子８００ｍ決勝

■会場■
佐賀県総合運動場陸上競技場
　〒849-0923　佐賀市日の出町二丁目1-10　TEL0952-30-5311

■宿舎■
神泉閣
　佐賀県嬉野市嬉野町下宿丙2400-30　TEL0954-43-1100／FAX0954-43-1107

■選手紹介■
山田綾香＿４００ｍＨ（3年_厚南中出身）
…試験明けで練習できなかった国体最終選考会も一人旅のマイペース走法で65"0＿上手くコンディショニングし、競ることができれば63秒台後半は普通に走れそうです。結局、問題は２００ｍまでの入りとアームアクションに尽きる。後半２００ｍは全国大会でもなかなかのものです。
里中志帆＿８００ｍ（3年_常盤中出身）
…小さな体を大きく使って走る。マイルリレーがからまないので個人種目のみ照準を合わせてレースに臨める。目指すは２分１５秒台！２周目のバックストレートを冷静に処理できれば可能性大です。ただ、最近は梅雨・台風・受験準備加速のため計画的な練習ができない。。。が、それは宇部高生の定めです。

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