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本日の手作り弁当（２／４） 白菜とさつま揚げの煮物、青唐辛子の卵焼き、炊き込みご飯、しゅうまい、紅ショウガ。 白菜はざく切り、さつま揚げは細切り、これに昆布と鷹の爪、醤油、塩、酒でごく普通の味付け。 青唐辛子は粗みじんにして醤油につけ込んでおいたもの。辛い。 本日の大失敗は炊き込みご飯。筍の水煮と鶏肉が多めになったので米は３カップ。本当は米だけで通常の水加減（含む味付け）をして、具を合わせなければならないのだけど、具を入れてから３カップのメモリまで水を入れた。何か、少ないな・・・と若干足したのだけど×。 朝、炊きあがっている筈のお米は芯が残ってとても食えた代物じゃない。かと言って、捨てるのももったいない。ってことで、お湯を足して、圧力鍋を使って「追い炊き」。どれくらいやればいいのか判らないのでまずは３分、その後は蒸気の出方を見ながら２分ほど。芯はなくなったけど、モチっとして（というか糊っぽくなって）お焦げもできた。まあ、食えなくはない・・・という代物。後でネットで調べたら、日本酒を振りかけて、再度炊飯器のスイッチを入れれば良かったみたいです。ただ、朝の短い時間でできたかどうか・・・。 2010年02月04日 19時06分33秒 ５年ぶりの献血 ＢＳＥ問題から、イギリスに１日でも滞在した人は献血できなくなった２００５年以来、旅先や街角で献血ルームや移動採血車を見る度に「もう献血はできないのか？」「いや、医学的知験が積み重ねられて復活が？」と思ってた。 あきらめかけていたとき、友人から「イギリス要件が緩和された」との情報。滞在日数のハードルが１日→３１日になったのだ。 ってことで、一昨日、一番町ＴＩＣビルに昨年暮れにできたばかりの献血ローム「杜の都ＡＯＢＡ」に喜び勇んで行ってきました。 【受付】 受付終了時間（１８時）の２０分前に到着。待ち時間ゼロで受付開始。５年ぶりに献血手帳を見せる。 「久しぶりの献血ですね。」「イギリス滞在歴がネックになって、５年間献血できなかったんです。要件が緩和されたと聞いて、早速やってきましが。」「まあ、早速・・・。ありがとうございます。」なんていう会話。 今では、献血手帳ははなくなって、献血カードになったそうな。総献血回数、直前３回の献血歴、次回献血可能日などが毎回印字し直されるとか。何か味気ないな。 問診票に記入する代わりに、タッチパネルで「はい・いいえ」を回答。海外渡航経験はある地域を申告。 ひととおり応えて、住所等（５年前の世田谷のままだった）を変更。で、この後が大変。 問診結果や、住所変更などが印字されて出てくるのだが、海外渡航歴の問診が始まる。登録されているのは、最後に献血したときに申請したベトナムのみ。 まずはヨーロッパから・・・と、２０カ国以上の滞在期間、滞在時期を記憶をたどりながら申請。受付のおねーさんは、それを全てメモしてくれた。 いやぁ、受付終了時間に大変なヤツが飛び込んできたと思ったろうなぁ。それぞれの国については、過去の献血の際に申請しているので殆ど問題はなし。この５年の外国といえばカナダとカンボジアくらい。カンボジアは３年前なので問題なし。カナダも特にお咎めなしのはず。 これらの受付に１０分以上かかったかな。 で、今回は「成分献血」に初チャレンジしようかと。「成分献血の方が、お身体への影響が小さいです。」と受付のおねーさんが言ったので、５年ぶりだし、様子をみるか・・・と。 【問診・検査】 受付を終えて、ようやく医師の問診。 ちゃきちゃきした（東北人らしくない？）年配の女医さん。極めて事務的に質問をしていく。 ここで何故か血圧が高め。あれれ？　プロレスを見てきたばかりだったからか？　それとも、寒い中自転車を走らせて来たからか？　再度腕を変えて測定。多少下がったが、おいらとしては高め。まあ、採血の許容範囲ではあるのだが。 が、先生、おいらが成分献血が初めてと知ると、最初に心電図をとらなければならない、１時間半くらいかかる、腕に幅広いバンドをつけてその間一切動かせない・・・等デメリットをさんざんお話しされる。昼食から時間が経ってることもあり「間食はしましたか？」とも聞かれた。これは初めて。 そんなに大変なのか＞成分献血 ようやくセンセイのＯＫが出て、看護婦さんのところで検査採血。「立派な血管ですねぇ。」久しぶりに言われたな、このセリフ。左から検査の分を採血。 看護婦さん、「私も海外旅行が好きだから。」と、おいらの渡航歴をみて、しばしうらやましそうに、ああ、とかへぇとか。特に質問はされませんでしたが、ここでも時間がかかることが強調される。 ついにおいらも「時間がかかるようですし、終わる間際で申し訳ないので、全血にします。」 とたんに隣の部屋の先生も看護婦さんも顔色が明るくなった（笑）やはり、終了時間間際はいけないのかな（汗） ５年前の記憶では腕に新生児のようなバンドを付けられたのだが、ここはそれはなし。 【いざ採血】 昼食時間から６時間以上経っていることが気になったらしい先生から、「待合室で何か口に入れて」との指示。待合室にはちっちゃなメロンパン、クロワッサン、などが置かれていた。本来採血後に「お一人様３個までを目安に」食べるものらしい。飲み物はティーバッグ（笑）　テレビを見ながらメロンパンを食べて、まつこと５分ほど。 呼ばれて、採血ベッド（というか、椅子）へ。本人確認のために名前と生年月日（西暦で答えたら、和暦を聞き返された）。 小さな画面でテレビが見られる。ちびまる子ちゃんのスペシャルらしい。たまチャンとの出会いをやってる。 この５年、注射と言えばインフルエンザの予防接種と胃カメラ呑むときの『胃の動きを止める』注射くらい。どちらも針が細いから、献血用の太い針とは比べものにならない。久しぶりの「チクっ」と来る感覚。「しびれはないですか？　痛みが残るようでしたら言って下さい。」 機械で負圧を掛けて吸い出す方式なのだろうか、かつては、血が固まらないようにか、血液のパックがギッタンバッコンしていた 2010年02月03日 00時51分07秒 ゴールデンスランバー公開！ 仙台在住の作家・伊坂幸太郎の小説を仙台オールロケで撮影した映画ゴールデンスランバー。 昨年の夏、エキストラ参加して、公開を今か今かとまっていましたが、とうとう本日公開となりました。 公開初日に映画を見るなんて、生まれて初めてだと思う。北四番丁の仙台フォーラムへ。宅配便を待たなければならなかったので、昼１２：２５からの回。１時間ほど前に行くと既に整理番号２０番。プログラムを買って、映画館前の行きつけの床屋さんで事前勉強しながら時間調整。 ５分前に整理番号順に入館。７列目くらいのセンターに陣取る。９６席の客席は９割ほどが埋まってる。５分間の予告編に続いて本編。 （以下、ネタバレもあります） いきなりエピローグの、樋口（竹内結子）一家と青柳（堺雅人）がエレベータで乗り合わせる場面から始まる。（このシーンは最後にもう一度出てくる） そして、フォーラス前の青柳と森田（吉岡秀隆）が出会うシーン。やっぱ待ち合わせはラス前だよな。 例のパレードのシーン。さすがに１０００人の中から自分は見つけられないな。 青柳の逃亡が始まる。こいつ、必死で逃げてるのに倒した自転車を起こそうとしたり、引っ掛けちゃったタコ焼きを拾ったり。ほんとにいい奴。だからこそ、いろんな人に助けられて逃げることができたんだな。 こんなストーリー展開にもワクワクだけど、やっぱりエキストラシーンがのように編集されているのかが気になる。 結果として、次の３シーンで確認。テンション上がりまくりです。 （その１）青柳がキルオ（濱田岳）に匿われたアパートで見たテレビのニュース映像。与党の海老沢幹事長のインタビューシーン。幹事長の後ろからＩＣレコーダーを差し出して質問している新聞記者。ほんの一瞬だけど、はっきりとおいらだとわかった。 （その２）青柳から「投降する」との電話を受ける捜査本部の佐々木（香川照之）。佐々木の後ろの捜査本部で立って議論している２、３人の刑事の一人がおいら。ピントは完全に香川さんなので、自分にしかわからないかなぁ。センスをバタバタやってる人の向かって左側にいます。 （その３）事件から２日後、仙台新港で青柳の水死体が見つかったことを報じるニュース映像。群がる野次馬の前にいる刑事。手帳を片手に、なにやら覗き込みながらメモをとっている小芝居をしてます。これは、多分おいらだとわかると思います。 ってことで、はっきり判るのは２シーン、どちらも１秒くらいかな。 自分としては、捜査本部のシーンが殆ど使われていないのが意外でした。 映画の日かメンズデー（１０００円）のときにもう一度見てこよう。でもって、ＤＶＤが出たら、パレードシーンをスロー再生しなきゃ（笑） 見終わったら、客席に捜査本部仲間がいましたとさ・・・。 2010年01月30日 18時05分50秒 ごめんなさい 皆さんに「念」を送っていただいたのですが、残念ながら落選となりました。 公益法人改革で、都連が大きく変わらなければならないこのタイミングで外野に移るのは厳しいですが、仕方がないです。 ごめんなさい。 2010年01月28日 01時19分38秒 【読】　天使の涙　（木根尚登） ＩＯＨの最新作「天使の涙」のベースになった短編集。 天使の涙の舞台にもなった骨董品屋「竜眼堂」シリーズはあたかもドラえもんのポケットのようで、「ギター」「電話」「鏡」など、一旦は絶頂になるのだが、ハッピーエンドにならず、最後は痛い目にあうんですわ。木根さんの溢れる才能を感じますね。 2010年01月28日 01時17分11秒 本日の手作り弁当（１／２７） カツ煮、野菜炒め、ニンジンサラダ、炊き込みご飯、ゆで卵。 カツは例によって宴会の残り物。野菜炒めはキャベツのピーマン、味付けはスタミナ源タレの「辛味家」。カツ煮の味付けもこれ。サラダは細切りにしたニンジン、ニラ、燻りがっこをステーキスパイスで味付け。ひと晩置いておいた。 炊き込みご飯の具はピーマンと干し椎茸、味付けは醤油。 それぞれを作りすぎた。キャベツは小さめの４分の１、ニンジンは中１本、ピーマンは２個、ニラは１把。 弁当箱にぎゅうぎゅう詰め。持った感じがいかにも重い。満腹を通り越して苦しかった。 2010年01月28日 00時57分59秒 『念』をください・・・ ちょいと思わせぶりなタイトルですが・・・ 先般、（財）東京都スキー連盟評議員の選挙があり、立候補をしました。 投票の結果、定数ギリギリの９０位。「当選か？」と思いきや、同得票で３人が並んだそうで、抽選で当選者を決めることになり、明日２７日に麹町の都連事務局で抽選会が開かれます。 おいらは上京できないので、うちのクラブで一番運が強いＮ嬢に代理をお願いしました。 公益法人改革で生まれ変わろうとしている都連。まだまだやりたいことがあります。引き続き評議員をしたいです。 ってことで、読者の皆様、明日２７日の１９時過ぎ、麹町方面に向けて「ぴな当選」の念を送ってくださいませ。 2010年01月26日 01時39分51秒 ところ変われば・・・ 今週前半は北秋田に出張。 驚いたのは、一般家庭の玄関にお正月の飾りが今でもぶら下がっていること。 仙台じゃ、どんと祭で松飾を燃やしてしまったのに。 ＃　小正月ってことなのだろうか・・・ 2010年01月20日 20時43分39秒 昨日の手作り弁当（１／１３） 今年最初の弁当。カツ煮、チンゲン菜炒め、ほうれん草のゴマ和え、炒り卵、シメジご飯、紅ショウガ。 カツは冷凍庫で年越しをして根性たっぷり。甘辛く炊きました。チンゲン菜は細切りにして、年末の角煮作りの副産物である自家製ラードで炒めてステーキスパイスで味付け。 ゴマ和えはシンプルに醤油で味付け。この醤油、ダシ昆布を漬け込んであるのだ。炒り卵は、ピーマンの卵焼きにするつもりが、ダシを入れすぎてうまく固まらず炒り卵に変更。シメジご飯はしめじとニンジンを前夜の鍋のダシで炊き込み。 全体として、かなり薄味になってしまった。何故だろう。正月の間に舌が塩味に慣れてしまったのだろうか。 2010年01月15日 01時51分25秒 スキーの日 日付が変わっちゃいましたが、昨日は『スキーの日』でした。 ９９年前、新潟県高田で、オーストリアから来たレルヒ少佐が、日本の軍人さんにスキーを教えた日なのだそうな。 随分、島国的に決めちゃってるなぁ、とも思うのだけども、よその国にはスキーにまつわる記念日ってあるのだろうか。 ＃　３連休後半（＝３日目）も９時半くらいから２時半まで、途中１時間の昼休みをはさんでスキー三昧でしたとさ。 2010年01月13日 02時11分29秒 小椋久美子引退 オグシオの片割れ、小椋久美子が現役引退だって。 怪我（体調）が原因だそうな。そういや、去年は１年間全然公式戦に出てなかったんだな。 また２６歳、潮田よりも次のオリンピックにかける意気込みは強いのかな・・・って思ったんだけど。 全日本５連覇の記録を残しての引退、お疲れ様でした。 ＃　そういうおいら、昨年は一度もラケットを握ってない。大丈夫か＞ぢぶん 2010年01月13日 00時36分13秒 ３連休前半 スキー三昧である。 土曜日、６時前にピックアップ、集合場所でバスに乗り換え６時半に出発。 初日のゲレンデは岩手高原。雪の中、まずはレッスン。 １１時ちょっと前に滑走開始。昨年もお世話になったＳ先生の班。指導員３人、生徒４人の何とも贅沢なレッスン。 昼のゲレ食。ビールで乾杯の後、ウィスキー。辛醤ラーメン。どうにも『辛』という文字に弱い。 午後は高校生・中学生の中級班に入れてもらいチェック。動画を撮ってあげたり、後走してあげたり。 夜はいきなり宴会。歌も歌うし・・・。ところがその後は眠くなり寝ちゃいました。 日曜日。この日のゲレンデは雫石。時折晴れ間が出る天気。雪もすごくいい。 昼はプリンスホテルで「ナンのサンドイッチ」。ウィスキーも飲みました 午後はホテル側のゲレンデを中心に滑る。 集合時間の１６時まで滑る。 2010年01月10日 17時36分22秒 １円値上げ 家の近くのＳＨＯＰ９９。野菜なんぞも売っているので重宝してます。これが、昨年暮れからＬＡＷＳＯＮ１００になりました。 もともと提携してて、ＬＡＷＳＯＮのオリジナル商品も置いていたので、品揃えに大きな変化はない。 でも、これまで１０４円で買えていたものが、１０５円になるってのは、何ともイヤハヤ。 2010年01月09日 00時05分24秒 【仙台短信】　仙台のお雑煮 仕事始めの４日、久しぶりに国分町のバー「門」に顔を出した。 「年始なので、サービスで雑煮をお出ししてますけど、いかがですか。」 もちろん、いただきます。 「焼きはぜ」でだしをとり、大根、にんじんの千切りを一旦凍らせた「引き菜」をはじめ、伊達巻やらイクラやら、海のもの・山のものがたっぷり入った具沢山の雑煮が仙台風なのだそうな。 「焼きはぜ」って１０匹で２０００円〜４０００円もする高価なものだそうな。さっぱりしただしです。 2010年01月08日 21時36分54秒 【読】　運命の息子　（ジェフリー･アーチャー） 運命のいたずらで、方や保険外交員の、方や製薬会社の副会長の息子として育てられた双子の兄弟。全く違った人生を歩んだ二人が、ともに政治を志、ついには州知事選挙で相対するまでを描いた長編小説。文庫本で２冊９００ページほど。二人のエピソードが交互に出てくること、特にお話の前半は大勢の登場人物（しかも、後半には出てこない）があるので中々読みづらい。が、後半になり、こちらも慣れてくると、次はどうなる、次はどうなる・・・と、寝る間も惜しんで読み進めてしまった。 最後、どちらが州知事選挙で勝ったのかが判りにくいのが難点。８００ページ以上さかのぼったところにある「ひと言」を思い出さないと解けないのだ。（どっちが可ってもいいんだけど・・・）、 2010年01月07日 20時39分27秒 おみくじ比較 ３つの神社をハシゴ。正確には最初の大崎だけが初詣ということになるのか？　それぞれでおみくじを引いた結果、 　大崎八幡宮：中吉 　青葉神社　：吉 　仙台東照宮：末吉 となりました。 良いのか悪いのか、よくわかりませんな。 それなら、と具体的な項目で比べる。「恋愛」で比べたいが、青葉神社のおみくじにないので「縁談」で。 　大崎八幡宮：途方に暮れて迷うことあり。見定めよ 　青葉神社　：心変わらねば、後必ず調う 　仙台東照宮：二人ありて迷うことあり。心を定めよ うーん。「迷う」に２票、心変わりに１票。似たようなことだけど、信じたくなるのは青葉神社だな。 ということで、事業仕分けの結果、今年の氏神様は青葉神社に決定（笑） ＃　おみくじって、よく読んでみると、いろいろとありがたいことが書いてあるのに、何故、置いて(括りつけて）きちゃうんだろう・・・。 2010年01月06日 08時44分57秒 三社参り？ 仙台での初詣。ご利益３倍を狙った訳でもないけど神社を３つハシゴしました。 まずは大崎八幡宮。遠く坂上田村麻呂にさかのぼる八幡様。1月１４日のどんと祭も有名だけど、なにしろ「国宝」ってついてるんだから。 本殿前には長い列。鈴は15個あるのに真ん中の３つだけに並んでいるんですね。左右の鈴なら待ち時間ゼロ。楽天のお守りを頂き、古いお守りを納めて、おみくじ。 鳥居前で写真をとろうとしていたら、ゆきむらの大将が偶然通りかかったのでツーショット。その後、参道で甘酒を頂く。 次は青葉神社（中）。伊達政宗公を祀ってあるこの神社、戦国武将ブームに乗って大混雑か、と思ったがガラガラ。お参りして、お守りを頂いて、おみくじ。 最後は仙台東照宮（右）。実はここに行くのは初めて。日光の東照宮と同じく家康を祀っているらしい。前２社よりも石段が緩やかで、中高年に優しい。お参りして、おみくじ。 さてさて、ご利益３倍となるのでしょうか。 2010年01月06日 08時41分52秒 【読】北京オペラ　（木根尚登） ＴＭネットワークの木根さんは、ミュージシャンだけでなく、作家としての顔も持っている。北京オペラは９８年に彼が書いた長編小説である。 記憶喪失の主人公・竜崎が、自分探しをしている。インターネットを使い、「自分は誰か」を問いかけ、寄せられた情報をひとつひとつ検証していく。 杳として判らない自分の過去だが、私立探偵やメールで接触してきた女性の協力もあり、少しずつ判ってくる・・・。 第１章〜第５章は伏線に過ぎず、第６章でどんでん返しで真相が分かるのだが、伏線の部分もハラハラ読み進められる。結果は「そんなことは、ないだろ。」という気にさせられるが、まずまずのお話し。キーワードは「輪廻」だと思うが、彼の宗教観が出ているのであろう。 ＃　誤字が多い。校正はしているのだろうか？ 2010年01月06日 00時00分57秒 雪上マイムマイム 志賀高原・サンバレーでの恒例の年越行事です。 今年（２０１０年）はいつもより多くまわしています。 雪上マイムマイム２００９ 2010年01月03日 07時10分05秒 あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。 恒例の志賀・サンバレーでの年越しです。 2010年01月01日 00時00分00秒 よいお年を。 ページェントを見ながら仙台で年越ししようかな、とも思ったのですが、結局、例年通り志賀での年越しとなりました。 の前に岩手の温泉で軽く滑って・・・ということで、明日早朝から仙台を離れます。 この一年、お読み頂き感謝です。また来年もよろしくお願いします。 皆様、良いお年を。 2009年12月29日 01時32分43秒 本年は終了 ２８日はお休みを頂いたので、年内は今日が最後の出勤日。 さて、９連休、何をするかなぁ。予定らしい予定といえば、明日、仙台の仲間の家での持ち寄り忘年会くらい。 年賀状３５０枚をこれから作って、さすがに部屋の掃除をして。やらなきゃならないことは結構あるな。 さて、今年の年越しは、ゲレンデか、仙台か、それとも・・・。 2009年12月25日 21時31分58秒 本日の手作り弁当（１２／２２） 白菜と手羽元・魚肉ソーセージのトマト煮、ほうれん草と紅ショウガの炒め物、煮卵。 どんどん育ってるのかと思うくらいなくならな白菜。今日は野菜ジュース(充実野菜）で煮てみました。相方は手羽元の唐揚げと魚肉ソーセージ。塩胡椒で味付けをして、水分が無くなるまで煮込む。美味。 ほうれん草はオリーブオイルで炒めた後、ちょっと寂しくて紅ショウガを混ぜてみた。まあ、こんなもんか。 冷凍してあった鮭は昆布茶で味付けをして炊き込み、炊きあがりにほぐす。鉄板ですわ。海苔を刻んで散らしました。 2009年12月22日 23時04分18秒 望年会 今日は職場の飲み会でおいらが幹事。「望年会」と称して、過去となった今年を振り返るのではなく、「来年も頑張ろう！」ってな趣旨。 お神輿仲間がやってる定禅寺通り沿いの蕎麦や。ビルの4階で光のページェントが見える席を用意してもらう。 あんこう鍋をメインに、牡蠣、アンキモ、カニ、たらきく、お刺身。〆はもちろん蕎麦。飲み物はビールで乾杯の跡は、持ち込んだ日高見、伯楽星、乾坤一の一升瓶。11人に丁度良い量だった。 途中2回の「スターライトウィンク」。初めて見る人が多くて盛り上がる。篠笛を持ち込んでプチ演奏会。オトナの飲み会でした。 今年もあと10日、もうひと頑張りだな。 2009年12月21日 23時36分02秒 けたたましい警報音 さっきから、外が騒がしい。 かなり大きな「プー　プー　プー」という警報音が鳴り響いている。一体何事か、と廊下に出てみると、前を走っている仙台西道路の仙台宮城ＩＣに行く方向が大渋滞。警報は青葉山トンネルの入り口で鳴っていて、見てみると電光表示板は「事故発生　通行止」となっている。 トンネル内で事故が起きたんですねぇ。火災なぞが発生していなければいいのですが。 2009年12月19日 23時10分07秒 昨日の手作り弁当（１２／１８） ポークと白菜の煮物、ほうれん草とオキアミのおひたし、カボチャ煮、春巻き、えのき・大根ご飯、いぶりがっこ。 とにかく、白菜を消費しなければならない。冷凍庫にあったポークと一緒に煮てみた。めんつゆで煮たけど、粗挽き胡椒たっぷりで、全体として洋風の趣になった。 ほうれん草ｈあ、すりゴマか鰹節で和えたかったけど、買い置きが無くなっていた。オキアミ味は、ほうれん草の海苔巻きに似た味である。 スライスして細切りにした大根、えのきは昆布茶で炊き込み、水加減がちょいと多くベチャっとしちゃったけど、味はまずまず。仕上げに七味ゴマをふってみました。 2009年12月19日 14時27分58秒 本日の手作り弁当（１２／１７） 油麩と白菜の煮物、ほうれん草と玉子の炒め物、カボチャ煮、ゴボウごはん。 昨夜、帰り道でドンキホーテの野菜市へ。４．８キロの白菜１個１５０円。普通に食ってたら無くならない。晩飯は白菜鍋。で、弁当には煮物。ヘルシー感を漂わせる油麩と一緒に。 玉子は解凍ゆで卵を粗く刻んで、鶏油でほうれん草と炒める。軽い塩味。 昨日のキンピラゴボウをご飯と炊き込んでゴボウご飯に。できあがりにゴマと海苔を散らす。 2009年12月17日 21時04分26秒 プリンタ、来たる インク切れでもないのに、黒インクが出なくなったプリンタ。丁度５年間使用。修理すると「基本料金１万円ちょっと＋部品代等」ということらしい。それなら、いっそのこと・・・と買い替えを検討。 調べてみると、プリンタだけなら６０００円も出せば買える。今のプリンタはスキャナとして使って、プリンタ専用機を買うか、という選択肢もあったが、ただでさえ散らかってるパソコン周りが、収拾がつかなくなりそうなので却下。 ＃　今のプリンタを買ったときは、渋谷のビックカメラで古いプリンタを下取りしてくれたけど、今回は量販店を回っても、その手のサービスはやってない。勿体ないなぁ。 予算２万円として、ネットで売れ筋を調べてみたら、キャノンのピクサスＭＰ６４０が引っかかってきた。価格.comでの最安値は18000円ほど。サイズは縦横は今の機会と殆ど同じ、高さが10センチほど低い。これなら、今のスペースでピッタリ納まる。ってことで、これに決定。 キャノンの友人からもお勧めがあり、Amazonでポチっ。ポイントを使って18670円（送料無料）でした。中１日で配達されました。早っ。 セットアップも簡単に終わりました。さて、まずは年賀状だな。 ＃　古いプリンタは前回ディスプレイを無料で回収してもらった道具やサンにお願いするか・・・。 2009年12月17日 00時31分07秒 新・減量日記８０ さて、鬼門の１２月です。 【１１／２９（日）〜１２／５（土）】（73.17kg） >kg(?%)→73.5kg(22.7%)→73.6kg(23.2%)→73.2kg(22.5%)→72.8kg(22.3%)→72.7kg(20.9%)→73.2kg(?%) この１週間は月・火・水と休肝日、おかげで一旦は７２キロ台まで落ちたのですが、忘年会がそろそろ始まり、戻ってしまう。 【１２／６（日）〜１２／１２（土）】（74.52kg） ?kg(?%)→74.0kg(23.0%)→74.8kg(22.1%)→74.4kg(21.7%)→74.7kg(22.8%)→74.8kg(20.7%)→74.4kg(21.4%) この週も、日・水と休肝日を作ったけど追いつきません。ちょいと悩み事もあったりして、木曜日には４軒はしご酒した後、牛丼屋にうどん屋をはしごするという、これまでの人生で記憶にないくらいの暴挙。74.8キロまでいっちゃいました。週の後半は上京したりで、減る要素は全くなし（泣 2009年12月16日 23時10分20秒 本日の手作り弁当（１２／１６） カボチャの煮物、きんぴらゴボウ、もやしキムチ、しゅうまち、味付け玉子、ホタテご飯、紅ショウガ。東一連鎖街の再開発でできたビルの地下にある大型食料品店モリヤ。そこで買ってきたかぼちゃとごぼう。 冬至にはちょっと早いかぼちゃは、圧力鍋で１分の煮物。ささがけゴボウはニンジンの薄切りと油で炒めて、ダシ醤油、砂糖、みりんで味付け、最後に練り唐辛子を入れたら・・・、辛い辛い。 もやしキムチも練り唐辛子を足したので、辛い辛い辛い。 ホタテご飯は醤油だけの味付け。味玉は冷凍してたもの。 2009年12月16日 22時44分08秒

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