看護師・呼吸療法士の自転車と愚痴のブログ(笑) タイトル変更しました。 こんにちは！呼吸療法士・看護師としてとある病院で勤務しています。 ここでは病院であった出来事や日々の日記、また旅の写真、ロードバイクの事などを中心に記事として残してます♪ 良かったらコメント残していってね〜♪

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2012/5/21 (月) CR 初めて那賀川センチュリーランに参加してきました。 景色も美しく、とても楽しかったサイクリング大会でした☆彡 １２０km走るのは久々なんでそれも楽しかったです☆彡 距離：１２０km 平均Av：31.3km/h 獲得標高：640m 作成者 ＲＹＯ　( ´,_ゝ｀) : 2012/5/21 (月) 08:20 [ コメント : 0] 2012/5/19 (土) どMに 今日は二日酔いでしたが、（笑）メニュー練に行ってきました。 眉山でSR、30秒もがき×５本、地蔵院にてSFRをしてきました。 そして明日は那賀川センチュリーラン当日です。 のんびりペースで久々のロングライドを楽しんできます。 あと、言い忘れてましたがアルテグラのノーマルクランクを注文。 店長さんと 相談して52T/39Tにしました。 「ツールド にし阿波」はノーマルクランクでドMに登ります。 作成者 ＲＹＯ　( ´,_ゝ｀) : 2012/5/19 (土) 21:41 [ コメント : 0] 2012/5/13 (日) ETCC cycling ! 本日はeast tokushima cycling club の　sweets cycling でした。 雄君が今日は頑張りました！！ そして、大好評の中終了いたしました☆彡 僕はクロスバイクで参加。乗り慣れてないので疲れました。。笑が、また企画しようと思います☆彡 作成者 ＲＹＯ　( ´,_ゝ｀) : 2012/5/13 (日) 19:27 [ コメント : 0] 2012/5/7 (月) 写真 色々な角度で。 真剣にトレーニング。 山にリスペクトを。 作成者 ＲＹＯ　( ´,_ゝ｀) : 2012/5/7 (月) 18:20 [ コメント : 0] トレーニング写真を 今日はある方が休みだったので、トレーニングしている姿を無理やり写真に撮らせました。   卯辰越にて、SR１５分、平坦区間でアラソリア３０秒×３本、登り３０秒３０秒を×５本。   雨降ったけど練習したかったので走りました。   ダンシングしている姿を撮ってもらったのですが、中々いいぞ！   笑     失礼しました。 作成者 ＲＹＯ　( ´,_ゝ｀) : 2012/5/7 (月) 17:01 [ コメント : 0] 2012/5/6 (日) メニュー 昨日は深夜明けで１時間の仮眠を自宅でしたあと、 ishiさん、SYRさん、Tさんとメニュー練習を。   まずは、卯辰でSR。（上りメディオ) 次は星越に移動し、Tさんとアップ走。 北灘の鳴門検問所から、引田トンネルまでは約１５分で走れるので、 メディオ10分〜ソリア5分。 大坂峠の、とある場所にてSP２００m×5本 裏あせびの上りにて３０秒：３０秒を４本で終了しました。 疲れはロングを走った時よりは楽です♫ 作成者 ＲＹＯ　( ´,_ゝ｀) : 2012/5/6 (日) 13:54 [ コメント : 0] 2012/5/1 (火) 最近 前回、なくなった方のお話をして、思ったのですが年齢を重ねていくと若いときより間違いなく 涙腺が緩んでいる。 または感情が豊かになったのか？すぐに涙がでそうになります。 実際あまり患者さんの目のまではあまり泣いた経験はないけど。(２回あるが) 良い意味で感情豊かな看護師になっていければいいな〜。   あと、退院に向けてHOTしている方もいるので呼吸療法士の出番の予感です☆彡 作成者 ＲＹＯ　( ´,_ゝ｀) : 2012/5/1 (火) 07:24 [ コメント : 0] 前の記事  |  次の記事