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| コントロールする（その１） |
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今日は少し、私の経験を書きます。
昔の私は、「自分をコントロールしなくっちゃ！」と思っていました。
コントロールと言う言葉は、良い意味で使う言葉だと信じていました。
「自分をコントロールする」と言い聞かせる必要があるのは、大きく２つの状態があると思います。
１つ パフォーマンスをする時、最善の結果を出すために、自分に言い聞かせる。
２つ 自分の感情を、制御しなくてはいけない時。
私の経験上、上にあげたどちらの状況でも、「コントロールする」事は、余り良い結果に繋がらない時が多々あると思います。
なぜなら、パフォーマンス時に「コントロール」すると、ある一定の枠の中に入ってしまい、そこよりもっと大きな可能性がある部分を、出せなくなってしまうからです。いわゆる、自分の本当の可能性を出しきれず、無難な所でリミットが働いてしまいます。
感情をコントロールする時も万が一、自分が納得出来ていなかったり、我慢していたりする時も、やはり「ストレス」という名の悪い作用が働いてしまいます。
では、コントロールをしないのか・・・
いいえ。
コントロールを上手に使いこなすのです。
コントロールする時に、コントロールしない言葉でコントロールするのです。
注）コントロールばかりで、すみません
パフォーマンス時のコントロールは、とにかく「自分が楽しむ」と言い聞かせるコントロールをします。
何も心配事が無いように十分な練習を積んだら、後は楽しむだけなのです。
「後は、野となれ山となれ！」
では無く、純粋にその場の状況を楽しみ続けるのです。
「私は今、とても楽しんでいる！もっともっと楽しみたい！」
と、コントロールして下さい。
パフォーマンスとは、観客が楽しめなくては成立しないのです。
観客に自分の心配事を感じさせるのは、大変失礼な事なのです。
言葉が悪いかも知れませんが、心配事があるなら、人前でパフォーマンスする資格が無いと思います。
心配事で縮こまった、パフォーマンスを見せられるより、下手でも堂々と楽しく、パフォーマンスしている方が、観客に何かしら伝わったり、与えたりできる物です。
ですから、もし、皆さんがパフォーマンスをする機会があるなら、練習を十分にして、後は楽しめるようにコントロールして下さい。
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作成者
easemethod
: Tuesday, May 26, 2009 03:03
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