今日という一日　++ 手仕事-moo aloha -++

2011/4/30 (土)

日高見

施術が終って実家に行くと、石川先生お勧めの石巻の地酒「日高見」が届いていた。

美味しかった！
さすがは「山田錦」を使っているだけのことはある！

呑んだ瞬間、爽やかな香りが広がって「ん？これは大吟醸じゃないのか！」と言ってしまったほどの美味しい純米吟醸でした。
そりゃ通の間で人気だわ。すぐに売り切れるはずだ。
被災したそうだが、来年も呑めるのだろうか・・。

　◆日高見の販売
　http://www.jizake-tanimura.info/img/hidakami1.htm

2011/4/29 (金)

素食ご飯

ご近所に住んでいるキキさんがちびちゃん連れてショートコースの施術に来てくれた。
施術の前に松島公園で朝ごはんを一緒に食べました。キキさんは手作りのパン（一つもらってめっちゃ美味しかった。食パン半斤も頂く。）私はおにぎりをむしゃむしゃ。
ぶらぶら歩いて家に戻りちびちゃんをあやしながらの施術。泣かずに機嫌よく遊んでました。ホッ。

キキさんが帰って着替えてぐるりさんへ。
待望の素食ご飯を頂きました。700円。＜写真＞
ぐるりさんは昨日、仕入れた鶏ガラをコトコト煮て自家製鶏ガラスープを作り、それを使って今日、調理してはりました。
手前から右へぐるりっと

　＊菊菜のチヂミ（手作りの紅しょうがのせ）
　＊生芋こんにゃくのきんぴら　
　＊筍のステーキ
　＊炒りおからの五目煮
　＊わさび菜の三杯酢和え
　＊（ご飯）鶏ガラスープで炊いた新玉葱ご飯
　＊（汁）新キャベツとごろごろ人参の鶏ガラカレースープ
　＊（デザート）奄美の天日干しお塩をかけた塩バニラアイス

いやはや・・・めちゃめちゃ美味しかったです！
新玉葱や新キャベツの甘いこと！
野菜や食物繊維がたっぷりと摂れました。
今日と明日やってはります。

この素食ご飯が来週週末を最後に食べれなくなるなんて・・・（泣）
来週も行けたら食べようと思います。来週は何かな〜？

ご近所のぐるりさんにはなんの気も使わず気軽に”ともだちんちに遊びに行く”感じ。
ぐるりさんにならジャージでも、もしかしたらパジャマでもステテコ一丁でも行けるかも、なんて。（失礼・・笑）。
5/15（日）でなくなってしまうのがほんまに寂しい・・・

さてと。洗濯物を取り入れて、軽く掃除をして、またぐるりさんへ。その頃には絶品かぼちゃのケーキも焼けていることでしょう。

2011/4/28 (木)

いつもいつも今が最良の技術

先程お電話で予約があってお二人の施術の間に新規の方が入られるので久々にフル３人です。つうしんをシャムアさんとロカさんには明日、合間を見て渡しに行きます。

昨日、講習会で多くの「気付き」があり、それを頭に入れて先程ひとみさんに施術したら、細かく話すと長文になるので省きますが、変化の度合いがすごく良かったです。

昨日、先生の左足よりも右足の張りがすごかったので時間をかけて筋肉を伸ばした。ほぐれたときに先生が「ん？？足底筋に違和感が出てきた」というので（太ももやふくらはぎの筋肉がリリースされたことによる）足首をゆっくり回して緩めて、かかとの骨もつかんで緩めたら足底筋の張りがなくなった・・。
先程、足首の硬かったひとみさんの足首の靭帯（下支帯）を左右にも伸ばしたら、ふくらはぎの張りがより一層取れた気がします。

小円筋周辺の施術は、今の施術の中に含まれていたことも判明。「おぉ〜やり方は違えどちゃんとやってたやん」とほくそ笑む。

石川先生に講習を受けたり、本やＤＶＤで勉強すると、いつも思うのが
『昨日来た方、ごめんなさい』
『先週来た方、もっとごめんなさい』
「先月来た方、もっともっとごめんなさい』
『去年来た方、ひたすらごめんなさい』
『数年前に来た方、今と同じ値段であの施術・・土下座します』
と、思う。

身体を何人も何人も意識して触っているのだから、ずっと同じ施術なわけがないし、それではお金を取る意味もないと思う。
進化してゆくことが施術者の努め。（ハワイの先生も口を酸っぱくして言ってた。精進できずに立ち止まったらそこでおしまい・・と。）
そして、進化してゆくことはまた施術者にとっての幸福感だと実感します。

ずっとこの先も同じ。
今日来られた方に「今の段階で最良の施術」をする。でも！未来には今日来た方にごめんなさいと謝らないといけない状態になっていたい。

今日ひとみさんに施術しながらそんなことをぼんやりと考えてました。
今日はあと二人。長い一日になりそうです。

春なのに・・

冷えてます。今朝は歩いていてもなかなか身体が温まらなかった。
夜はもっと冷えてくるそう。昨日は汗をかいてたのに・・変な気候です。

◆明日、29日キャンセルが出て朝〜午後３時、空きました。良ければ来てくださいね。＾ー＾

◆＜うみがめつうしん＞昨夜ぐるりさんに渡しに行きました。玄米粉を入れたパンケーキがすごく美味しく、味が飽きない・・パクパク食べました。＜写真＞
綿のズボンがずっと欲しかったのですが、試着して丈もサイズもちょうどいいブランドもののズボンを800円で買えました〜。素敵なポストカードも。ぐるりさんでずっと「このアルバムいいなあ」と思っていたＣＤを貸してもらったのでサロンでかけようと思います。
今日行けたら施術の合間にさっとロカさんとシャムアさんにつうしんを渡しに行こうと思っています。

2011/4/27 (水)

汗だくの技術講習

石川先生のお昼の空き時間２時間使ってソフトカイロの技術講習をしてもらいました。

家〜淀屋橋往復歩いて好きな京阪で行きました。
行きはあみだ池筋を北上してロイヤルホテルから川沿いを歩き、帰りはうつぼ公園を歩いて帰宅。雨上がりの公園の木々からはフィトンチッドがたくさん出ていて緑の匂いが気持ちよかった。

講習は汗だく。でも少し痛みの出ていた先生の腰から痛みが取れて「なんだか劇的に上手くなってるね〜」と言われて思わずガッツポーズ、大はしゃぎ。
臀部の施術も新たなコツがわかり、肩甲骨の特に小円筋などを緩める新らしい手技も教えてもらったので、早速明日から取り入れようと思います。
講習を受けるたびにトレビアの泉的な知識も増えて、今度のルポさんでのカラダのお話会で話すゾ、と思いました。

千林まで遠くて行けない・・という人たちに石川先生の施術を受けて欲しくて、いつかここへ先生に出張してもらって、施術を受けてもらいたいなあ、と思っています。
その際に自分のカラダの悩みなどをどんどん先生に聞いてもらって、納得してもらえたらうれしいなとも思います。

講習が終ったら汗だく。そして私が今度は施術してもらい、先生のお昼休みを短くしてしまいました。

おなかぺっこぺこでセミナーの日に行けなかった亀一へ。
野菜と魚介類と豚骨でとった出汁に白味噌の甘さが加わったスープ、北海道のじゃが芋が練りこまれた麺、玉葱白ネギたっぷり、柔らかい自家製チャーシュー。
今日は施術がないのでたっぷりとニンニクを入れたらずっと旨みが増しました。
やっぱりここは美味しい！西区の尾道ラーメンとここ亀一は私の胃にもたれない。満足〜でした。＜写真＞

施術が上達していることがとっても嬉しい。
骨が動く感覚が身についてきたのが一番大きい。
でも、まだまだ。ほんの入り口。先生には手数かけるが、講習はこの先もずっと続けたいと思っています。

2011/4/26 (火)

**うみがめつうしん５月号**

２杯の珈琲を飲みながら、しこしことつうしんを書き上げました。

いつも思うのですが、つうしんを書いてる時間は、穏やかで心地良く、自分らしく、至福の時です。
喋るよりも書くのが好きなのかもしれません。

夜、江戸時代の按摩のＤＶＤを観ました。いや・・・すごかったです（驚）。

＊＊＊うみがめつうしん　５月号　vol.147＊＊＊
５月の歳時記/　moopie３分クッキング/　
しあわせはカラダからだ〜一日の中の”生”と”死”〜
５月のカラダ〜目に青葉山ほととぎす初鰹〜
谷川俊太郎「生きているということ」
映画「エクレールお菓子放浪記」/　Y.e.reevesさんの服
東北のこけしと地酒/　mooalohaだより/　終わりに

『エクレールお菓子放浪記』と『九州新幹線』

友人から紹介された映画。ぜひ、紹介したい。（友人のブログから抜粋）

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「エクレールお菓子放浪記」という映画が昨年、宮城県をメインに東北の美しい風景のなかで撮影された。

戦後、お菓子に出会って、人のやさしさとお菓子のもつ力が少年を救っていく。
東北の純粋さと美しい風景が最高の映画だとか。

３月１０日、完成披露試写会で大きな感動を与えたと知った。
その翌日の震災。

映画の舞台の数々が消えていく惨状の中、この映画の公開は危ぶまれたが、なんとか公開に向けて動き出している。

映画の中の言葉一つ一つが、いま、日本に必要な言葉が描かれていると…。

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これは観なければならないなあ。美しい東北、美しい三陸海岸、震災前の東北の風景をぜひこの目で観てみたい。
大阪は６月にテアトル梅田で公開予定。ＨＰトップに載せました。

　■『エクレールお菓子放浪記』
　　http://www.eclair-okashi.com/index.html

この中の「ブログ」の言葉に涙がこぼれた。
「結局、人を救えるのは人なのだと思う
　そして、実はどちらが
　人として救われているのかはわからない。」

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震災で幻のＣＭとなってしまった九州新幹線の開業ＣＭ。
各駅の沿線の人たちに手を振ってもらって撮影された。
幻になってしまったが、Youtubeで火がついた。コメントが熱い。
なぜかこのＣＭを観ていると元気が出てくる。

　■祝！九州　九州新幹線全線開CM１８０秒
　　http://www.youtube.com/watch?v=UNbJzCFgjnU

行ってらっしゃ〜い！

飲み友達みぽりんが中国へ出国する。
大連の大学に入学し、寮に滞在して語学を学ぶ。

「飲みに行こう！」と言いながら、日を決めず、ずるずる日にちがたち飲みに行けないまま、気付けば日本を出てゆく。ものすごく後悔。

６日後には日本を発つみぽりんと玉川の喫茶店でモーニングを食べながらいろいろ話を聞いた。
なんだか話を聞きながら「ほんまにしばらくおらんようになるんやなあ・・」と無性に寂しくなって・・ハムサンドも自家焙煎の珈琲も美味しいのに味があんまりわからなかった。

２年半前に一緒に出雲大社＆温泉津温泉＆松江に旅したみぽりん。
あの旅は往復夜行バス現地一泊の小旅行だったのに何日も旅したような楽しい盛りだくさんな旅だった。
日本に戻ってきたらまた一緒に旅したい。東北に行きたい。東北の酒蔵温泉巡りなど出来たらいいなあ。

たっくさん貴重な体験をしてきてください。
日本を離れて遠くから日本を眺めて感じたことをまた教えてほしい。（「大連日記」をまたリンクしようと思う。）

行ってらっしゃい！！！
元気に暮らして猛勉強して今もたくましいけど今の百倍たくましくなって帰ってきてください！！！

＜写真；自転車飛ばして行った福島・新橋筋商店街中にある地元密着の喫茶店『喫茶去　篝（かがり）』。
こういう歴史ある喫茶店のモーニングはいい。好きだなあ。350円で満足。近所にあれば気分転換によく行ってるだろうな。仏像が置いてあって不思議（笑）。＞

2011/4/25 (月)

ボディワークセミナー第４回「ストレッチ」

いろいろ盛りだくさんあっという間に過ぎた一日でした。
朝、心斎橋から家まで歩き、掃除と洗濯してから四ツ橋まで歩いてgiboさんでカット。３ヶ月ぶりの美容院。
センス抜群のちかみさんに「お任せします」と言ったら「まかせてください！この残っているパーマを活かしましょう！」とチョキチョキ。前髪超短いおかっぱ女の子みたいな髪型になって、今まで見たことがない自分に少し驚きました。なんかふわふわ春らしくって気に入ってます。＾ー＾髪型が変われば服も変えたい気分になるのが不思議。

四ツ橋から淀屋橋まで歩いて京阪で千林へ。亀一でラーメン食べるゾと張り切ってたのに休み、ガッカリ、うどん屋でカレーうどんを食べてセミナーへ。

　今日のテーマは　＊＊＊　ストレッチ　＊＊＊
『ストレッチとは？』・・・身体のある部位を良好な状態にする目的で引っ張って伸ばす事。身体の不調（痛み）が出ないようにするために行うもの。

『ストレッチはいつ行うか？』・・・朝起きた時、就寝前（入浴後）、運動の前後、身体の硬さ、痛み、ダルさを覚えたとき。

『基本の三大体操』　『腰痛・膝関節痛・股関節痛などのためのストレッチ』　『肩こり・頭痛・猫背などのためのストレッチ』と実際にみんなでやってみながらの実習に続き『指導のポイントと注意点』で終了。

今日も素晴らしい内容でした。
いつもお客様に伝えているストレッチ。でも今日はその応用編やもっと具体的に提示できる事柄など、聞いておいて良かったことばかりでした。石川先生に感謝です。

セミナーのあと私の施術をしてもらうはずでしたが、確認したいこともあり、急きょ先生の身体を１時間施術させてもらいました。
胸椎など苦手な施術と、「だいぶ上達したね！」と言われる施術とがはっきりしてきました。施術指導の残りと私の施術は水曜日に。

大慌てで帰って、６時からバレエダンサーとくさんを施術。しなやかな筋肉。ご自身の身体についてよく内観されているので話がはずみます。「気にかけること」が身体の変化への最初の一歩なんだと、とくさんと話していて実感することです。


　★次回セミナーは、５/３０（月）13：00〜『内蔵の働き』です。
　　　身体に携わっている方は必須の内容。ぜひ申し込んでくださいね。


　★石川先生のブログ。子供時代の面白話や大震災発生時の緊迫した様子などが書かれています。
　　　http://blogs.dion.ne.jp/sukogenn/

2011/4/24 (日)

筍

みいちゃんにもらった掘りたてゆがきたての筍。
若竹煮にしようかと思いましたが、筍だけでシンプルに食べたくてダシはしっかりきかせてとっても薄味でコトコト炊いてから長い時間おいて味を含ませました。
絶品でした。いくらでも食べられました。春の味。

阪神は情けない。アニキやジョーやトリにヒットが出てれば余裕で勝ってる。一本が出ずに負けるのが一番悔しい。

江は大河ではなく「渡る世間に鬼はなし」的なホームドラマだと思って軽く見ている。そう思って見るとなかなか面白い。

ＪＩＮは「えっもう終わり？？」と来週が待ち遠しい。綾瀬はるか、いじらしいなあ。大沢たかおの身体が思ったより筋肉隆々な身体付きなのにちょっとビックリ。あれは相当鍛えてるんだな。

ぐるりさんのこと。

ぐるりさんのブログでもう告知されていますが、ぐるりさんが5/15（日）で堀江のお店を閉店されます。

そのことを聞いたとき「何かぐるりさんで思い出に残ることをしたい」・・・そう強く思い「ぐるりっとカラダのお話会」をしました。
２日間とも定員いっぱいで両日とも楽しくて、ぐるりさんでやって本当に良かったと思っています。

寂しいです・・・

店主さんがほんわか裏なく温かくて、編み物を丁寧に教えてくれて、毛糸も良いものを仕入れ、アンティークなセンスの良い雑貨があって、ＢＧＭも素敵で、紅茶もスウィーツも週末の素食ご飯も美味しくて、ゆっくり出来て・・etc。
こんな店、なかなかないよ。

私は最後にぐるりさんでゆっくりと編み物をしようと思います。
美味しい野菜料理たっぷりの素食ご飯も食べに行こうと思います。

知り合ってからとても短い間でしたが、わたしにとっては特別なお店でした。ほんとうに寂しいです。

★アンティークの雑貨や洋服などが超割引になっています。
　　素敵なポストカードも販売。美味しいかぼちゃのケーキも健在。
　　わたしもケーキ食べに行こう〜！

2011/4/23 (土)

ホッキョクグマの赤ちゃん

須磨海岸から初めてここまで来てくださったトトさん。
施術のあとの感想が「触られててわかったんですけど、私の体、かわいそうでしたよね〜（笑）」と。フフフ。＾ー＾
確かに背骨の横の筋肉が盛り上がってました〜。
ＴＶで話題の「神の手」と呼ばれる整形外科医にヘルニアを手術してもらった腰も縦方向に硬かったです。でも肩関節は柔らかくて四十肩にはなりにくいかな〜と。
今日は月に一度の手作りマーケットが開催されてるサジさんを少しのぞいてから帰りますと。

急いで遅いお昼を食べました。
さっと掃除をしてショートコースの方を待ちます。


■札幌市丸山動物園で去年11月に生まれたホッキョクグマ「ララ」の赤ちゃん。映像が公開されました。
イ〜〜〜〜ってなるほど可愛い。何度も見てしまいます。
人間を襲わないホッキョクグマ。２０年で絶滅すると予想されている絶滅危惧種です。
　http://www.maruyama-zoo.jp/news/92_index_msg.shtml

＜写真；大阪城展示室の売店で買ったもの。「ひょうたんから水」（300円）。奈良の天川村の美味しいお水が350ml入っている。形が可愛くしっかりしたストラップで持ち運びにも便利。これはヒット！「ほんまや」も売ってた（100円）＞

2011/4/22 (金)

ルポさんと打ち合わせ

みいちゃんが帰って着替えて自転車で飛び出し、７時半にロカさんへ。
枚方のカフェ・ルポデミディさんでカラダのお話会をすることがとうとう決まり、その打合せを今夜しました。
（ムウアロハに先日来てくださった婚約中の熱々なお二人もロカさんに来られててビックリ！）

初めてロカさんでビールを飲みました。お互い手酌で美味しいロカご飯をつまみながら、お話会の内容は「あっ」という間に決まりました。
あとはずっとお互いのいろんな話をぺっちゃらくっちゃら。ビールを１本飲み干したあとは二人ともご飯をお替り（笑）。

ロカさんでお腹一杯になって、近くの「中国茶と点心」のお店へ。
ムウアロハに施術に来てくれた店主しのさんが先月オープンさせたお店はすでに知る人ゾ知るの名店で、昨夜は有名な出版社の人たちも来ていて大盛況。
ルポさんとカウンターに座って、しのさんの笑顔と手つきをじっと見る。＜写真＞

春の新茶２種「文山宝珠」「東方美人（オリエンタルビューティー）」の香りに酔い、デザートの紹興酒のアイス＆ピンクペッパーのミルクタルトに感動。

外碗で茶をいれて飲んで食べてまたいろいろ喋って笑って夜も更けていき深夜近くになってしまいました。

打合せにわざわざ堀江まで来てもらって申し訳ない・・でも夜のロカさんと中国茶の世界に触れて喜んでもらって良かった。
お土産に枚方の「イロハベーカリー」のパンをたくさん頂きました。
ハード系のパンでこんなに美味しいのは久しぶり。今度枚方に行ったら買いにいこう。

　■カラダのお話会　at ルポデミディ
　　６月１９日（日）　14：00 〜 16：00　 2,000円（お茶＆お土産付）
　詳細はまた後日にアップします。
　今まで私のカラダの話を聞いたことがない枚方の方にも聴いてもらえることがとても嬉しいです。
　震災や原発事故の起こってしまった今だからこそ、お伝えしたいことがある。ガンバリマス！！

　■ルポ・デ・ミディ
　http://www.repos-de.com/

ありがとう。

今日はタイトな一日でした。
フルコースを二人、ほとんど間をあけずに連続でしたあと打ち合わせ。
朝ゆっくりと食べたあとは息つく暇なく夜更けになりました。

１０時半に来てくれたハルさんはムウアロハに一番たくさん来てくれているおしゃれさん。
毎月カラダのメンテナンスに来て、ここでゆっくりとおしゃべりして、ベッドで関節と筋肉を柔らかくほぐして、「あ〜気持ちよかった〜」と帰っていかれます。
カラダは明らかに変わっています。特に一番変化しているのが肩関節。腕がまっすぐ伸びなかったのが今はまっすぐ伸びて耳につきます。
肩がきれいに落ちて背中の丸みも少なくなり、今とっても姿勢がいい。体のラインも変化しています。
ハルさんを触っていると初めて来られたときの事をいつも思い出します。関節が硬くブロックされて何をしても「痛い痛い」と言ってた。
ハルさんご自身も体や健康に非常に努力されていて、その結果でもある。
カラダは必ず変わる。少しの努力で。カラダが変われば心も変わる。面白いように。

３時に来てくれたみいちゃんは仕事がものすごくハードで有給も夏休みも冬休みも全然取っていない。今日はものすごく久しぶりに取れた休み。会社が西区で休みの日に会社近くに来るのは嫌だろう〜と思うのですが（私ならイヤだ〜）来てくれました。ありがとう。
背中張ってたなあ。最近の疲れじゃなく、長いこと積もり積もった「根雪」のようなコリ張り。

メンテナンスで最良は「ちょこっとをちょこちょこ」です。
こういう長時間のマッサージはそんなにしょっちゅう受けれないから、普段は１分でも５分でもストレッチをちょくちょく（会社のトイレででも）していくと、体のこり方が全然違ってきます。
「伸び」「屈伸」「ねじり」。この３つを一回ずつでも仕事の合間にやっていくと、体のこわばりや歪みが軽減されます。

みいちゃんから実家徳島の特産物をたくさんもらいました。
ケンミンショーもんの「つくしのフィッシュカツ」（カツ食べるの久しぶり）彫りたての筍は明日実家に持っていって日曜日に若竹煮にしよう。

2011/4/21 (木)

義援金まとめ

　■義援金まとめ
　http://matome.naver.jp/odai/2129989217646489401

＊「いらんかえ？」一番早かったカナカナさんに買っていただきました。ありがとう。カナカナさんの思いも一緒にのせて送ります。

胸が刺されたように痛い。福島の原発事故での警戒区域（立ち入り禁止）設定に住民の皆さんの落胆や怒り、混乱と絶望・・・。
ビデオニュースに出ていた牧場のおじさん。今まで３日に一度餌やりや牛の世話に来ていたが今日で最後の立ち入り。エンジン音を聞いた牛たちが一斉に鳴く。「べこは子供みたいなもんだっぺ」と言いながら一日分の餌だけをやって、隣の牛舎の餓死をした子牛と餓死寸前の息絶え絶えの子牛の背中を男泣きしながらずっとさすっていた。「先のこと考えるとこれから腹をすかせて死んで行くべこたちと一緒におれも死にたい気持ちだあ」と。
最後の世話を終えたおじさんは「次来るときは野垂れ死にしてるべこたちを見るんだ。つらい」と泣いていた。
牛が飲まず食わずで生きられるのは約１カ月が限度。
避難区域内には、牛約３０００頭、豚約３万匹、鶏約６０万羽が取り残され、放射能のせいで殺処分もできず全てが餓死するとみている。
人間の作ったものでたくさんの動物達の命が餓死。ごめんね。