小林ひろみ☆絵語り絵の世界へようこそ

2010/10/9 (土)

ブログ、移行します！

これからは、こちらのブログをメインにします！

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2010/10/5 (火)

初めてのオープンアクト

１０月は　意外と　バタバタと

芸術の秋ですから！

１０月２３、２４日は　我孫子にて

ジャパンバードフェスティバルがあります

私は２３日のオープニングアクトに登場

http://www.birdfesta.net/jbf/event_list.html#stage_wallpaint

特大パネルに　鳥の絵を描きます！

会場の皆さんの胸を借ります

どきどきどき。。。。

2010/10/4 (月)

秋寒し〜　体調お気をつけください！

季節の変わり目に

いつも、腰を悪くします。。。

今回も　搬入前日から，ちょっと、やばいぞってカンジ

案の定、搬入日から，安静。。。

前から，チェックしていた「マッケンジー体操」

怖々、やってみました

！！！！！すごい　効いてます！

うつ伏せから　反り返る運動が　ドキドキでしたが

こんなに　楽になるの？！ってカンジ

２時間ごとに　体操してます

身体の事は　それぞれの体調があるので、軽はずみに運動するのは注意が必要

とりあえず、私は　効きました！　

皆さん、秋寒さに　体調、お気をつけくださいね！