2012年1月24日(火)
JCCA 体幹エクササイズセミナー
本日は夕方から、日本コアコンディショニング協会（JCCA）主催の体幹エクササイズセミナーを受講して来ました。
同協会の岩崎由純会長が講師を勤められ、ストレッチポールを使うとなぜ脱力でき、骨格の歪みが整い、仰向けで床に沈みこんだ様な不思議な感覚が得られるのか？といったことを科学的に説明頂きました。
また、実技では「ベーシックセブン」で実際に上記の様な感覚を体感。私は普段からセッションでも使っていますが、初めての方はこの不思議な感覚に感激した様子でした。
画像は岩崎会長（右）と、スタッフとして活躍していた私の日大フレンド 川勝拓也さん（左）。