| Friday, February 20, 2009 |
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| スクールはじめます |
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今日は、トレーニング時間がなかったので、スイム1,500mのペース泳〔100mを1分20秒〕で19分58秒で上がり。ランはビルドアップで10kmを40分14秒でおしまい。
ところで話は変わりますが、この度、ゴールドジム柏千葉店さんの協力を得ることができまして、トライアスロンスクールを４月からスタートできる運びとなりました。
ということで、まずは３月は体験会を実施します。
日時：３月３日〔火〕１９時３０分から
３月７日〔土〕１８時から
３月２１日〔土〕１８時から
３月２４日〔火〕１９時から
参加費は１回1,050円です。※保険に入っていない人は、他に保険代。
対象としては、全く泳げない初心者を対象ですが、経験者の方もウエルカムです。私もカナヅチからスタートして、今では1,500mを19分台で泳げるようになりました。
また、バイク、ランもおこないます。目玉は、得意のバイクのトレーニング。ローラー台セッションです。プールサイドに設置して、スイムからバイクの実践的な練習もおこなっていきます。
女性スタッフもつけて、男性のかただけでなく、女性のかたも気軽に楽しく参加できるようなスクールを目指していきたいと思います。
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作成者
Ｍ．Ｍ
: Saturday, February 21, 2009 00:18
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