よいちの空手日誌 未来の子供たちへ！

2012年2月12日(日)

出会いに感謝

先日、強化練習の時に、藤澤先生からご紹介を受けて、めぐりめぐって、図師先生とコンタクトが取れました。

僕は、自分の子供も大好きですが、基本的に子供が大好きのようです。子供たちが少しでも大きく成長できるように、この様なチャンスを戴いたのだと思います。

出会いに感謝しております。

今日は、滝尾小学校の体育館の方が使用が出来ません。武道場も借りれませんでしたので稽古をお休みにしました。

久しぶりに子供たちを遊びに連れてゆきました。楽しい思い出が出来たです。

本当に強くなって、人を労わる事の出来る人間になれたらいいなあ！
明るく、楽しく、優しく、強くなれーーーー！

アクア

楽しんでます

家族でレジャー施設に来たのは何年ぶりでしょうか？

本当に楽しくてリフレッシュ出来たね　息抜きも必要だよ

スペースワールドに来てます

今日は稽古はお休みです

千尋と太一は初めてのスペースワールド満喫中


千尋は、昨夜の捻挫はたいしたことなくて良かった！

2012年2月11日(土)

あと少しで、春の大会です。

今日は、今これる子供たちが全員揃い、5人です。
こんだけ集まると凄く楽しいなあ。

今月までは特に、走り込みをしております。３月になれば、新三年生の最後の大会もすぐそばです。後にも先にも最後の大会。この大会が君たちの人生の支えになるのですよ。正確に申し上げると、最後の最後までしっかりと、頑張り抜いた記憶は一生の宝です。頑張り抜いた汗は一生の支えです。
しっかりと、苦しんで、楽しんで、やり抜いてやろうと思います。
その為の僕は、補助になります。

今日は階段昇降・10分サーキット
型・・慈恩一本　何回も

組手の稽古少しだけ。
組手の稽古中にまた千尋が足をくねり捻挫をしてしまいました。

大事なときにどうしてなんだろう。歯がいいです。

僕の、試験もあと少しですし、3学期の期末試験もあと少し、全国大会もあと少し、デンタルショーもあと少し、
春まで、一時も油断できません。頑張り抜け。やり抜け。



足を捻って負傷　機嫌の悪い千尋　→

キラキラ

今日は、昼から津久見までドライブに行ってみました。

海がとても綺麗で思わずパシャリ

2012年2月8日(水)

今度も冷たさが増す。

今日は、更に寒い稽古になりました。

2012年2月6日(月)

指導者として！

素晴らしい言葉を戴きました。

今日は、また、素晴らしい事を教えてもらいました。同じ武道でも剣道をされてる先生に戴いた言葉です。

自分は、このブログを自己研鑽のために、記憶よりも記録。記録を取ることにより、考えを更に深める為に作りました。
それと、将来僕の道場を巣立っていった子供たちが少しでも自信を持って生きてゆけるように。
自分も元気になる。
もし、誰か他の人がチラッと見て、元気になる。なんてなれたら良いなあ。

2012年2月5日(日)

真っ向勝負で戦ってゆこう！

先日の練成会で、「力みも迷いも無くし、素直に、空手も人生も真っ向勝負で戦ってゆこう！」と言う言葉を戴き感動しました。

自分自身をしっかりと磨き思いやりを持てるようになること。自分をコントロール出来るようになること。

理事長のおっしゃってるとおり、力みも迷いも無くす為には、研鑽に研鑽を重ねることです。と思いました。

責任感をもってしっかりと、子供達を育てたいと思っています。

今日の稽古では、階段昇降をしようと思っていましたが、雨が降り出しましたので中止しました。

その代わり、早速ですが、昨日の強化練習のサーキットトレーニングを取り入れました。
一番良いところはテンポ。そして、「全員で声を掛け合うこと」
「１・２・３・４・５」発声を伴うようにする。これが大切。

型を、松濤館の移動・平安の二段・慈恩・燕飛と続けました。
少しづつ良くなっています。今日は、団体の型の位置を変更しました。子供達に刺激を与えます。

少し分かってきたのですが、型は、足の裏がしっかりと地面を掴んでいるべきだ。という事。そのためには力を抜くこと。肩甲骨を下に下げたまま、力みなく。
立ちの基本は、つま先の方向に膝を曲げること。後屈立ちの膝の位置。騎馬立ちの膝の位置。股関節の抜き。

この様な基本を身につけるためには、早くで無くゆっくりと練りこむ。気持ちも練りこむ。

最後の終礼前に、今年の春は滝尾が台風の目になると言いました。中学男子の団体で、賞に入れるように頑張ります。

何かを変えるのは

過去でも、未来でもありません。今現在の頑張り、努力以外に何もありません。
努力に勝る天才なし


追伸・・
本日は、25日にある地区の審判の試験会場を佐賀まで下見しに行きました。下見することで必ず必ず受かるぞと誓いました。ラストスパートします。

2012年2月4日(土)

助けて貰うことになりました。

今日は、太一を連れて、強化練習＋はまなす壮行会に行ってきました。沢山、稽古をしまして、頑張ったんですが、その稽古の終わりに藤澤先生から、柳高の図師先生に選抜前に何度か連れて行って稽古をつけて貰うようにと話を通してあげるからと、助けていただきました。本当に感謝の気持ちで一杯です。
この様な話を戴くのは、太一本人が端から見ても「この子に助け舟を出してあげよう」と思えるくらい彼から頑張りのオーラが出ているのだと思います。
太一を連れてゆくということは、僅かな人数ですので、滝尾の空手をしてる子は皆連れてゆきます。楽しみです。

早速、今日の強化練習のメニューをちょっとだけ取り入れて、稽古にプラスしました。

今日の稽古はまだ、2月中は走り込みをして、（土日は、続けて走る。）子供たちの潜在能力の強化をします。４０分は体力作りします。

60秒走・かたしま台の階段までラン・階段昇降・ミニダッシュ・武道場の稽古。とにかく、楽しみながら、彼らも気づかぬうちに基本的な体力、能力を春までに差をつけるほど強化します。

型を力を抜いて、伸び
軸から技を出す

他を指導してゆきました。

今日の強化練習を見ても、体力・素質の強化は必須です。バランス良く育てます。どんなに、武道的なよい指導を受けても、

聞く態度が出来ていない・・・心の指導が足りない
指導を受けたことが実現できないくらいの体力しかない・・・バランスの良い体つくりが遅れている
技が良くない・・技の稽古の量バランスが取れていない。

ではダメですよね。
心技体+私生活の面で、４面から子供達をしっかりと、育てないといけんね。まず僕が更にしっかりとしないとね。まず、一発合格して、ランクをあげないとね。

2012年2月3日(金)

ムックです

お久しぶりのムックです

パパさんの膝の上でおねむのようです

2012年2月2日(木)

痛いほどの寒さ

今日は、太一と二人で稽古になりました。インフルエンザで部活も停止と聞いておりますが、道場ですので続けます。

今までもこれから先も、たとえ一人でも稽古を続けてゆきます。

今日は、慈恩をしっかりとつくってゆきました。マンツーマンです。よく、稽古についてきてくれる、感謝しております。

今日の稽古で更に慈恩が強くなってきました。ゆっくりと、一つ一つじっくり研鑽しております。
実際には沢山の型を覚えるべきでしょうが、的を絞って稽古をしています。内歩進の深さと同じように、同じ型を深く深く稽古しております。

太一に、この様な激寒な環境は願ってもなかなかない、人生で辛いこと、苦しいこと、さがりたいことは必ずある、だがそんな時こそ向かってゆくようにと指導しました。
僕も、職場で決して順風満帆ではない、もうどうしようもない気持ちの時もある、そんな時こそ向かってゆくんだ！！と語りました。

今の努力が、決して無駄で終わらぬように私は、子供達を引っ張ってゆくつもりです。強くなって、相手を労わる事の出来る余裕を身に付けよう。相手の言い分を聞いてあげられる度量の広さを持とう。そして、一人になっても、百人でも戦うのは

「自分自身が一番の敵」自分に打ち克つ。

2012年2月1日(水)

寒さに負けず

本日も、非常に寒くなっております。この様状況は、願ってもないチャンスです。厳しさを買って出ます。

さて、今日の稽古は、僕が日直でしたので７時まではお仕事でしたので、７時１５分から本格的に稽古を始めました。

僕なりに分かったんですが、サーキットトレーニングや、筋力トレーニングは、回数や強度で無く、時間内で内容を変化させる事で、そのカテゴリーの子供達に平等に負荷をかけることが出来るという事です。これは、原田先生の本にも書いてありましたが、腕立て伏せを制限時間内で自分の限度でやる、その回数目標にたどり着くようにやる。とすれば、低学年は自ずから回数も減りますし、負荷も減ります。
今日のサーキットトレーニングは、脱力ランに始まり、コーントレーニンングまで、早く軽く高く出来る様に工夫しました。

型が、一番のメインです。型で人間をしっかりと作って行きます。今日の指導の中で、子供たち同士に指導者をさせました。なかなか気づかない点を僕以外の観点から皆が指導し合いました。良く気づいたなあ。その表現はいいなあなど、こちらが感心しました。

どうしても、高校生や、大学生の様に大量の稽古が出来る環境でも、肉体でも無いので、少量の稽古で結果が出るようにしてあげないといけない。やり方は色々とあるのでしょうが、少しでも武道的に道場に来てくれる子供たちに本物の空手を残してあげたい。審判の試験が終わったら、また佐藤先生の稽古を見学にいこうと思います。本当に効く突き受け。古武道は、実に技が効く。今の世界には無い、生死をかけた戦いの中から、型の中に奥義を隠して後世にのこされた。これを学びにゆこう。

今日の慈恩は、もっと抜きが出来ないものかと感じた。抜いて貫通するような突き、本当に受けられる受け。攻撃の受け。

さあ、今日も稽古があります。楽しみです。その為に真剣仕事します。

千尋

。

宥佑

。

太一

。