杉並区公認（avFL アベフル）●フラワーアレンジメント教室●幼児英会話　大人英会話教室

丸尾の気まぐれブログ
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☆幼児英会話
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☆大人向け英会話☆
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Tuesday, February 21, 2012

おだいりさまとおひなさま☆

☆キューピーのひな人形達を娘と唄いながら飾りました♪

日本も季節毎の行事があって楽しい♪

作成者 丸尾

Friday, February 17, 2012

骨盤枕到着してから２週間☆

寝るだけで痩せる、あの骨盤枕到着して２週間。

初回メジャーでBEFORE AFTERを測ってみたよ。

確かに5分寝るだけで、5センチ近くも減。

でも、夜には元に戻っていた。。。

付属の本にも書いてあったけど。毎日続けないと意味がないって。
それでも、定期的に使っていたら確かに効果は実感できます。普段のズボンが楽々入るから。
枕と本がセットで確か1000円だったかな♪このお値段ならやるでしょ☆

作成者 丸尾

☆体力アップを目指して☆

最近、WALKINGを定期的に進めてきましたが。
いてつく寒さと悪天候でへこたれそう。

ということで、かねてから凄く気になっていた井荻駅前のカー●スに入会を決めちゃいました。

昨日体験に行ったのですが。。。
かなり年齢層↑に驚き。

あまり、気にしない私はとりあえずやってみることに♪

基礎代謝そして体内年齢共に始める前から26歳並みの筋肉があることが判明♪♪
定員さんもこの数値にはびっくり。私はもっとびっくり。

多分、日頃英会話で動き、人とランチをして動き、寝るまで基本ボーと座ることがないから？と自己分析。

でも、階段登るの息切れするし、シンから冷えるし。
痩身と言うよりかは、体力UPと内面BRUSH　UPが目的かな☆

とりあえず、家から歩いて1分のところにあるから試す価値ありかな。

作成者 丸尾

Sunday, February 12, 2012

生花　雛祭りアレンジ

大小の花器を使った可愛い生花アレンジ☆

モモの花はつぼみでもちゃんと咲きますよ。

メンテナンスをしっかりと！！！

作成者 丸尾

東伏見教室　玄関♪

今日からリースを変えました♪♪

淡いテイストのリース。

まだちょっと春は早いかしら☆

今回はＢＥＡＲも付けてみましたよ。

作成者 丸尾

Friday, February 10, 2012

プリザリメイク講座　3月

プリのコース入っている方へ

3月はリメイクの月です。
今まで作った作品でリメイクしたい作品の器をご持参ください☆

お勧めは
HANGING ROSES（ドライ）の花をとって、プリのメリアを☆
クラフトワイヤーアレンジのお花を取ってリメイク☆
の人気が高いですよ！！！

お花の色も応相談♪お花を入れ替えて新しいものを作りましょう♪

作成者 丸尾

Wednesday, February 8, 2012

スワロフスキーで指輪作りその��

そして、今出来上がりほやほやの指輪がこれ。

2連リングになっていて、大きなスワロが揺れるような形に♪

これは万人受けするもの☆

お友達からも欲しい！と言って頂けるようになりました。
嬉しい♪
本当に趣味の一環ですが☆
ただ今、私、ジュエリー作りにはまっています（笑）
欲しい方いたら、作りますよ♪

作成者 丸尾

スワロフスキーで指輪作りその��

娘の幼稚園バスを見送った足で今日もお花の買付へ！
帰りの園バスに間に合うよう調達してくるから、息つく暇もなく歩きまわります☆

こんな日は娘と一緒に寝てしまいたいところですが。

私の悪い癖。

疲れてる時ほど、何かに没頭したくなる。

今日はスワロフスキーエレメンツを使って指輪作り♪
背が大きい私は、指輪もBIG　SIZEが欲しくなります。
ド派手だけどこんなの素敵でしょ♪

作成者 丸尾

Monday, February 6, 2012

これは生花？！プリザ？！

どちらに見えますか？！

答えはプリザです☆

プリザコースの方

3月リメイク講座のあと4月の内容としては
花束ブーケをプリで作ります♪詳細は生徒さんブログで♪

作成者 丸尾

アベフル専用駐車場　2月9日まで

アベフル専用駐車場は2月9日まで利用が可能です。
10日以降は使用ができませんので、ご注意ください。

何とぞよろしくお願いいたします。

アベフル
丸尾さとみ

作成者 丸尾

イベント参加されますか？

以下、以前取材を受けたところから、こんな案内がきました☆
無料サンプリング沢山もらえると言うことですし☆
春休みですし☆気晴らしにもし、空いている方がいらっしゃいましたら一緒に行きませんか☆もちろん、お友達同士で参加<別行動OK)だと思います☆私の知らない方でもどうぞ誘ってあげてください☆

一応、今週中に人数確定の返信をしなくてはならないのでご連絡は丸尾まで♪♪

欲張りママのお祭りだ！リトル・ママフェスタ withママまつり

を開催することとなりました！

ママで良かった！と思える1日をプレゼントすべく、様々な企画を実施する予定です♪

◆開催日時　2012年3月26日（月）10：00〜16：00
◆開催場所　ロイヤルパークホテル
（東京都中央区：人形町駅・又は水天宮前駅よりすぐ）
◆入退場フリー・参加無料

◆イベント内容
・有名企業の無料サンプリングをたくさんゲット
・格安ネイルや可愛いアルバム作り講座など、イベント盛りだくさん！
・企業からのママのための商品情報もわんさか〜
・ママのブース、企業ブース合わせて40ブースがお出迎え
・ママ友も作れる！地域情報盛りだくさん!交流もしちゃおう
☆もちろん、授乳・キッズスペース完備！ママにもキッズにも、安心して楽しん
で頂けます。

ブースで無料サンプルや情報・サービス・お土産・試食などを楽しむもよし、
他サークルリーダーさんや企業さんと直接コミュニケーションを取ってサークル
活動をＰＲするもよし、
あなたにぴったりな楽しみ方で、ぜひリトル・ママフェスタを満喫してください！
とのこと。

作成者 丸尾

Sunday, February 5, 2012

手造りWIRE CASE

プリザの生徒さんが生地でこんな素敵なケースを作っていらっしゃいました☆

軽くてGOOD!そして筒はサランラップ等、使った後に出るものをREUSEしています。

ミシンがあれば簡単☆

っておっしゃっていたけど♪

作成者 丸尾

Saturday, February 4, 2012

旦那様につくってもらった夕食！

育児は積極的な旦那様ですが、食事にかんしては私がほぼ９９％の確立で作っています☆

今日は、なんと、手造りコロッケつくってくれました。
ヘルシオを巧みに使って☆

やっぱり作ってもらえるってなんでも美味しい！！

育児もうまくて、料理まで上手になられては、
私の出番がなくなってしまいそう。危機感（笑）

作成者 丸尾

Thursday, February 2, 2012

3月　生花のカリキュラム

�．灰機璽献綫什遏�　リボンボウをいれてコサージュを作ります。
��1年を振り返り、フリースタイルアレンジ☆

のいずれかを選択してください♪

作成者 丸尾

3月~4月のプリザレッスン

3月~4月にかけてのプリザレッスン。

今まで作ったアレンジをリメイクしましょう月間
気にいっている器なのに、お花が劣化してきているものありますよね？

思い切って色を変えてみたいものありませんか？

花器はないけど、自宅にあるものでリメイクしたいもの。

とにかく器をご持参ください。

お花を盛りつけていきましょう！
器代がかからない分、お花の数が増えます☆☆


4月は
☆花束風ブーケを作ります☆
スパイラルの手法を学びます。(生花ではおなじみですが♪）

所謂本物の花束のようなアレンジになります♪♪

お花のお色もご指定いただけますよ☆ENJOY!!!!

作成者 丸尾
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